Welcome on Board! Kenapa lighthouse? Baca lebih lanjut!

Storm: temukan info seputar depresi dan cari bantuan!

Seek for Enlightment? Temukan berbagai artikel saya!

Take the Guidance with you through all your life.. Baca renungan saya sebagai seorang Katolik!

Ocean: dunia sangat luas dan penuh warna. Cari tentang hobi di sini!

Lihat berbagai foto menarik dari saya pada section Navigation!

At last, let's sail the sea safely!

All articles and artworks by Caroline Dita!

You're the light in the dark
You're the seat in the park
You're the lighthouse
You're the lighthouse
That I need
You're the key to the door
You're the port in the storm
And I need to find a shore
When I can't swim anymore
You always guide me back to solid ground
You're my lighthouse

(Westlife)

Selasa, 18 Februari 2014

Posted by Caroline Dita On 17.38
  Mencintai adalah memberi.

Itu adalah kalimat bijak dalam bentuk paling sederhana namun paling lugas mengenai makna mencintai.
Kalimat bijak yang lebih panjang ada bermacam-macam, seperti
“Kau bisa memberi tanpa mencintai, namun kau tidak bisa mencintai tanpa memberi” atau
“Besarnya cinta kasih diukur dari besarnya semangat memberi.”
Toh dua kalimat yang lebih panjang di atas bisa dirangkum dengan kalimat pendek “mencintai adalah memberi”.
Saya sudah ribuan kali mendengar. Sudah jutaan kali membaca. Memahaminya dalam hidup saya?
Baru satu kali.

Baca di sini.

Minggu, 26 Januari 2014

Posted by Caroline Dita On 20.31

Saya masih ingat dengan jelas kejadian malam itu.

Setelah ayah saya keluar dari kamar saya untuk mengucapkan “selamat” karena pengumuman online di malam itu menunjukkan bahwa saya diterima di Fakultas Kedokteran, diam-diam air mata terasa mengalir di pipi saya. Saya sangat bingung dengan perasaan saya.. Saya harusnya bahagia bukan? Semua orang ingin diterima di FK, semua ingin jadi dokter. Namun tidak semua mendapat kesempatan istimewa tersebut. Lalu kenapa saya justru bersedih, cemas, kalut, dan pada akhirnya menangis?

Kamis, 16 Januari 2014

Posted by Caroline Dita On 17.07


31 desember

Ini hari ulang tahunku. Aku bersembunyi di dalam kamar Sheila untuk berlindung. Dia bilang di sini aman. Awalnya aku merasa nyaman berada di sini..di rumah Sheila di dekat danau, penuh dengan hutan pepohonan di sekitar danau. Di atas langit ada perisai pelindung yang meredam suara-suara mengerikan itu...

Kamis, 05 Desember 2013

Posted by Caroline Dita On 17.03

Di tengah maraknya hujatan dan komentar negatif sebagian masyarakat terhadap profesi dokter dan tak banyak pula "pasien-pasien" yang ikut-ikutan memprotes dokternya, pagi ini, ketika saya buka halaman facebook saya dan menuju news feed, saya membaca sebuah status milik kakak kelas saya yang sedang internship.

"Siang ini, saya berjaga di sebuah klinik swasta, seorang pasien datang kepada saya.. 

Pasien tersebut bukannya mau periksa, pasien itu meminta untuk diantar ke mobil saya..

"Dok, mobil dokter di mana? Ini ada salak, panen dari kebun saya, 2
8 kg salak, biar saya angkatkan dan masukkan ke mobil dokter"

Betapa kaget dan terharu nya saya, sebuah hadiah yang tulus diberikan, untuk saya. Saya
." 


Kamis, 28 November 2013

Posted by Caroline Dita On 22.57
Sekian lama bergelut dengan diri sendiri dan gagal memahami diri yang mengarahkan proses perkembangan diri ke dalam kondisi yang disebut depresi. Untuk kisah mengenai pergulatan dengan depresi sudah banyak saya ceritakan serta bagikan melalui Lighthouse dalam berbagai artikel (baca di sini). 
Posted by Caroline Dita On 14.03
Dengan hangatnya kasus dr.Dewa Ayu yang dituduh melakukan malpraktik, beberapa saat belakangan ini saya baca artikel-artikel yang dibagika di media, paling banyak sih artikel bebas di kompasiana.com. Makin lama saya baca, saya makin merasa sakit dan meringis dalam hati. Bagaimana tidak? Tiba-tiba serentak berbagai anggota masyarakat ikut-ikutan terhasut dengan stigma negatif yang dijatuhkan oleh kasus dr.Ayu kepada dokter secara tergenalisir. Masyarakat yang mungkin punya pengalaman buruk dengan dokter, ikut-ikutan nebeng mencaci maki dengan seenaknya dan ribuan "dokter dadakan" yang merasa sangat ahli di bidang kedokteran menyalah-nyalahkan prosedur yang dilakukan dokter. Keprofesionalan para dokter yang sudah berjuang keras belajar bertahun-tahun di Fakultas Kedokteran ditambah koas yang berat untuk memaparkan mereka pada dunia kerja seakan-akan tidak ada arti dan harganya lagi. Pada akhirnya, ketika tindakan dr.Ayu memang jelas-jelas sesuai prosedur dan semua dokter setanah air membela dengan melakukan aksi protes, masyarakat tambah marah dan mencaci maki. Ditambah lagi penghinaan dan ketidakpercayaan terhadap dokter marak terjadi salah satunya dengan penyiraman kopi panas terhadap dr.Fransiska. Sebagian masyarakat yang bersikap agresif menyerang dokter seperti itu, saya tidak tahu lagi apa yang ada di benak mereka sehingga mudah bereaksi keras bahkan terhadap hal-hal sederhana.

Selengkapnya baca di sini.

Senin, 04 November 2013

Posted by Caroline Dita On 02.31
baca di sini.

Jumat, 24 Mei 2013

Posted by Caroline Dita On 19.24


DEPRESSION SCREENING TEST
Answer HONESTLY to HELP YOURSELF!



Over the last two weeks...
Posted by Caroline Dita On 17.34


Hari ini saya memberikan edukasi kepada adik2 di kampus. Di tengah edukasi, saya bercerita tentang suatu kisah.

Begini kisahnya. Ada seorang gadis menulis begini di buku hariannya:

Air mata terus membasahi mataku yang basah. Sudah berhari-hari aku terus menangis seperti ini, merasa sedih yang sangat dalam. Aku membolos kuliah berhari-hari. Rasanya aku hanya ingin terus tidur dan lari dari hidupku. Tanganku terikat erat di tempat tidur dan aku tak bisa bangun. Rasanya aku tak berminat melakukan apapun termasuk menonton serial TV yang sangat aku suka.  Aku benci hari baru datang karena aku merasa kehabisan tenaga setiap pagi. Kepalaku pusing, aku mual dan muntah-muntah. Duniaku terasa berhenti berputar. Tidak ada yang peduli dan mencintai aku. Semua orang membenciku. Oh ayah ibu, maafkan aku yang tidak berguna ini. Aku orang yang gagal. Aku hanya ingin mati dan terlepas dari semua perasaan yang menyiksa ini.

Posted by Caroline Dita On 10.40

Apa anda adalah orang yang menganggap diri paling benar, baik, sempurna sementara orang lain selalu salah? Apakah anda tidak bisa menerima kritik sama sekali dari orang lain? Apakah anda sulit sekali beradaptasi dengan lingkungan? Apakah emosi anda naik turun dengan drastis secara periodically? Apakah anda suatu saat anda merasa terpuruk dalam jangka waktu lama dan berpikir untuk mengakhiri hidup? Apakah anda terobsesi pada sesuatu hal secara berlebihan dan mudah panik jika tidak melakukan obsesinya? Apakah anda selalu mencemaskan segala aspek hidup anda: keluarga, pertemanan, pekerjaan, uang, masa depan? Apakah anda sering mengalami gangguan tidur: sulit tertidur, mudah bangun, maupun selalu ingin tidur dan lari dari masalah? Anda mungkin mengalami apa yang disebut gangguan mental ringan/minor/neurotic.